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2 livres : Livre N°1 (Plats légers du quotidien) et N°3 (Recettes gourmandes et diététiques)

Livres élaborés par votre diététicienne : Lévy Hélène Livre N°1 : Plats légers du quotidien = plus de 30 idées de recettes de plats uniques + 2 semaines d’idées de menus […]

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Le résumé

Livres élaborés par votre diététicienne : Lévy Hélène

Livre N°1 : Plats légers du quotidien = plus de 30 idées de recettes de plats uniques + 2 semaines d’idées de menus adaptés à un rééquilibrage alimentaire.

Livre N°3 : Recettes gourmandes et diététiques = plus de 30 idées de plats uniques + 4 semaines d’idées de menus adaptés à un rééquilibrage alimentaire.

 

 

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Recettes légères du quotidien (idéales en période de perte de poids)
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Recettes pour manger équilibré durant votre grossesse
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Quelques exemples : 
- Aliments à privilégier pour limiter la cellulite
- Alimentation riche en fibres pour prévenir de la constipation
- Comparatifs des différents laits infantiles, des eaux plates/gazeuses…
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