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Les 4 livres : N°1, N°2, N°3 et N°4

Livres élaborés par votre diététicienne : Lévy Hélène Livre N°1 : Plats légers du quotidien = plus de 30 idées de recettes de plats uniques + 2 semaines d’idées de menus […]

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Le résumé

Livres élaborés par votre diététicienne : Lévy Hélène

Livre N°1 : Plats légers du quotidien = plus de 30 idées de recettes de plats uniques + 2 semaines d’idées de menus adaptés à un rééquilibrage alimentaire.

Livre N°2 : Apéritif dînatoire = plus de 30 idées de recettes sucrées et salées pour vos apéritifs.

Livre N°3 : Recettes gourmandes et diététiques = plus de 30 idées de plats uniques + 4 semaines d’idées de menus adaptés à un rééquilibrage alimentaire.

Livre N°4 : Desserts gourmands = plus de 30 idées de recettes uniquement sucrées sans utilisation d’édulcorant, uniquement avec l’utilisation de denrées alimentaires du quotidien et avec des alternatives naturelles pour remplacer le beurre et le sucre dans vos préparations sucrées.

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Quelques exemples : 
- Aliments à privilégier pour limiter la cellulite
- Alimentation riche en fibres pour prévenir de la constipation
- Comparatifs des différents laits infantiles, des eaux plates/gazeuses…

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